Ancienne athlète internationale et entraineur.
Aujourd'hui coach en préparation mentale
Votre coach de confiance !
Ancienne sportive de haut niveau (gymnaste en équipe de France : 5 titres de championne de France et 17 sélections internationales), j’ai évolué comme entraineur, responsable technique de structures sportives, formatrice de cadres, juge national et préparateur physique.
J’ai vécu de cette passion du sport et du partage de celle-ci. Mes athlètes m'ont permis de me rendre compte à quel point le savoir-être au-delà du savoir-faire était primordial. J’ai très vite compris l’importance du mental et je m’en suis passionnée. J’ai suivi des formations (PNL, mindset, médiation…), beaucoup lu, échangé avec de nombreux athlètes, travaillé mon développement personnel et appris sur la pleine conscience.
"J’ai réalisé à quel point le corps, les qualités et les connaissances ne pouvaient rien si le mental ne suivait pas ! Je suis intimement convaincue que l’on ne peut faire progresser l'athlète ou le professionnel qu'en faisant progresser en parallèle l'individu tout entier."
Aujourd’hui, ma motivation profonde est de transmettre
Ces outils, mes connaissances et mon expérience
De vous aider à entrainer et maitriser votre mental
De vous accompagner vers votre plein potentiel et la réussite dans ce que vous entreprendrez